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夏といえば「スタミナつけなくちゃ！」と思いますが、そんな時は何を食べますか？
つい冷たいものや喉越しの良いもので済ませやすい季節だけど、きちんと体の中から温まる食べ物やタンパク質を摂るように心掛けてください☆
楽しい毎日は健康から！健康管理は食事から！
今日のランチの参考になったらいいな♪
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夏といえば「スタミナつけなくちゃ！」と思いますが、そんな時は何を食べますか？
つい冷たいものや喉越しの良いもので済ませやすい季節だけど、きちんと体の中から温まる食べ物やタンパク質を摂るように心掛けてください☆
楽しい毎日は健康から！健康管理は食事から！
今日のランチの参考になったらいいな♪