エビとアボカドのアヒージョ

アボカドやプチトマトも熱を加えると、食感が変わったり甘みがプラスで一層おいしく♪

エビとアボカドのアヒージョ

エビに火を通し過ぎないように、材料を入れたら短時間で出来上がるので楽チンですよ☆
バゲットも添えてどうぞ。

ワンポイント

【材料】(4人分)

むきエビ…16尾
アボカド…小2個
プチトマト…16個
オリーブオイル…4/3カップ
にんにく…2~3片
塩・胡椒…少々
イタリアンパセリ・バジル・鷹の爪等…お好みで

作り方

  1. エビは背ワタを取り、塩少々と片栗粉をまぶし揉んで汚れを落とす。流水でよくすすいでざるに上げておく。アボカドは一口大に切り。にんにくは粗みじん切り。
  2. スキレット(無ければフライパン)にオリーブオイルとにんにくを入れて弱火でじっくり温める(鷹の爪を入れるときはこの段階で投入)。良い香りがしてきたらエビを入れて火を通す。
  3. エビに火が通ったらアボカド、プチトマトを入れて弱めの中火で温め、塩・胡椒で味を調える。仕上げにみじん切りにしたイタリアンパセリ、またはバジルなどを入れたら出来上がり!熱々を召し上がれ♪