カラダすっきりダイエット

画像クリックで拡大表示します。 FITNESS！EXERCISE！ 寒い冬…

波や水のせせらぎの音がBGM、そして先生の柔らかな声でリラックス♪ ここだ…

ラテン系の音楽に合わせて楽しくダンスフィットネス出来るのがズンバ！ まずは…

コーチのミットにバシーン！と思い切りパンチ☆すると周りの仲間から笑顔と拍手…

｢学生時代にやっていた卓球をもう一度やろう！」との呼びかけに、同じ思いの人…