伊達ボクシングクラブ


代表

コーチのミットにバシーン!と思い切りパンチ☆すると周りの仲間から笑顔と拍手で称えられ、それはまるで「頑張ったね!良かったよ!」と褒められているようで恥ずかしいやら嬉しいやら。最初はなかなかバシーンとまでできないんですけどね♪
筋トレ・ランニング・シャドー・ミット打ちを組み合わせることで、基礎代謝を上げて痩せやすい体づくりを目指します。実際に8kgほど痩せた方もいるのです!筋力UPと体脂肪減の他に、ストレス発散という嬉しい効果もアリ♪クセになりそう☆
男性中心かと思ったら意外にも半数が女性、年齢層も幅広く、未経験者もWelcome!

活動日 毎週水曜日または木曜日
詳細は下記URLよりむしゃなびのブログをご覧ください。
http://blog.mushanavi.com/dabx/
時間 18:30〜20:30
場所 伊達市市民活動センター(伊達市鹿島町20-1)
会費 参加1回 400円
お問い合わせ先 080-6061-7204

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