公共体育館では全国初設置の「高地環境トレーニングルーム」があります!同時に6人の入室が可能。高血圧症や冷え性改善、造血効果、血糖値安定化など、生活習慣病予防に有用。運動が苦手な方も多く利用してらっしゃいます、勇気を出して一歩踏み出してみませんか♪運動愛好者の心肺能力アップ効果は全国的にも有名だそうです!
マシンでは、本格トレッドミル(ルームランナー)11台、自走式ランニングマシン6台、重量級のパワーラックや全身運動ストライダーマシンなど、様々な種類のマシン総台数は45台!自分に最適な運動が楽しめます☆
トレーニングが終わった後は、広いストレッチコーナーでクールダウン。達成感に満たされて気持ちいい~♪
ポイント
楽しくハードな「トランポリンFitNess」高地トレーニングルーム内での筋トレエクササイズや、ちょいトレ、カラテFitなど多彩なイベントを開催中。
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運営管理 | 室蘭市スポーツ協会 |
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住所 | 室蘭市入江町1-62 |
電話 | 0143-84-6274 |
利用時間 | 9:00~20:45 |
休館日 | 年末年始 |
利用料金 | 詳細はお問い合せください。 |
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